[초등학교 입학 준비 9] 초등학교에서 친구 사귀기

초등학교 친구 사귀기 준비하기 | 사회성 발달 점검과 입학 전 훈련법

"우리 아이가 친구를 잘 사귈 수 있을까요?"

 

낯을 많이 가리고 소극적인 아이를 보면 학교생활이 걱정됩니다. 초등학교 1학년은 아이의 사회성 발달에 특히 중요한 때입니다.

 

이 시기에 또래집단 내에 속할 수 있다는 것은 심리적인 발달이 잘 이루어지고 있다는 지표가 됩니다. 입학 전, 어떻게 준비해야 할까요?

왜 친구 관계가 중요할까요?

교우 관계가 원만하지 않을 경우 친구 스트레스가 학업 스트레스보다 높기 때문에 학교 생활에 전반적으로 영향을 끼칠 수 있습니다. 반대로 생각하면, 친구 스트레스가 없다면 그만큼 학업적으로도 더욱 집중할 수 있습니다.

 

친구 관계가 원만하면 학교 가는 것이 즐겁고, 수업에도 집중할 수 있습니다. 하지만 친구를 사귀지 못하면 등교 거부, 학습 부진으로 이어질 수 있습니다.

친구를 사귀기 위해 필요한 능력 5가지

또래와 안정적인 관계를 맺고 친구가 되기 위해서는 다른 사람의 마음을 이해하는 능력, 감정이나 충동을 조절할 수 있는 능력, 원하는 것이 바로 이뤄지지 않아도 기다릴 수 있는 능력, 학교와 교실의 규칙을 지키고 따를 수 있는 능력 등이 필요합니다.

 

1. 다른 사람의 마음 이해하기

• "친구가 지금 기분이 어떨까?"
• "내가 이렇게 하면 친구가 어떻게 느낄까?"
• 상대방 입장에서 생각하기

2. 감정과 충동 조절하기

• 화가 나도 참고 말로 표현하기
• 친구 장난감 빼앗지 않기
• 순서를 기다릴 수 있기

3. 기다릴 줄 알기

• 내 차례까지 참고 기다리기
• 친구가 말할 때 끼어들지 않기
• 원하는 것이 바로 안 이뤄져도 괜찮기

4. 규칙 지키고 따르기

• 놀이 규칙 지키기
• 교실 규칙 따르기
• 약속 지키기

5. 자기 의사 표현하기

평소 자기 의사를 정확하게 표현하도록 연습시키는 것이 아주 중요합니다.

"좋아, 싫어, 안 돼, 하지마" 등 자기 의사를 정확하게 표현할 수 있어야 친구 관계를 원만하게 형성할 수 있습니다.

우리 아이 사회성 발달 체크하기

다음 항목 중 몇 개나 할 수 있는지 체크해보세요.

1. 친구에게 먼저 "같이 놀자"고 말할 수 있나요?
2. 친구가 싫다고 해도 크게 상처받지 않나요?
3. 놀이 중 다투면 타협할 수 있나요?
4. 친구의 물건을 빌릴 때 허락을 구하나요?
5. 친구와 장난감을 나눠 쓸 수 있나요?
6. 친구가 울면 위로해줄 수 있나요?
7. 게임에서 져도 화내지 않나요?

7개 중 5개 이상: 사회성 발달이 잘 되고 있어요 7개 중 3~4개: 조금 더 연습이 필요해요 7개 중 2개 이하: 집중적인 도움이 필요해요

기질별 사회성 키우는 방법

소극적이고 낯을 많이 가리는 아이

아이는 낯선 사람을 두려워하기 때문에 친구 관계를 맺는 데도 어려움을 보입니다.

사회성을 발달시켜 주기 위해서 초반에는 부모가 친구들과 활동할 수 있게 도와주고 점차적으로 떨어지는 것이 효과적입니다.

 

준비 방법

• 동네 놀이터에서 또래 친구들과 자주 만나기
• 엄마가 먼저 다른 아이에게 말 걸어주기
• 천천히 익숙해질 시간 주기
• 동네 아이들이 많이 다니는 학원을 가보는 것도 도움이 됩니다

활발하지만 산만한 아이

이런 아이에게는 다른 친구들의 이야기를 귀기울여 듣고 자기 생각을 표현하는 법, 마음에 들지 않는 결과를 받아들이는 법, 놀이의 규칙을 알려주고 차례를 기다리는 법 등을 가르치고 다른사람에게 피해가 될 수 있는 행동은 하지 않도록 확실하게 지도해야 합니다.

 

준비 방법

• 보드게임으로 순서 지키기 연습
• 이야기를 끝까지 듣는 연습
• 친구 입장에서 생각해보기

너무 착하고 순한 아이

생각과는 달리 순하고 착한 아이들은 남을 귀찮게 하지 않기 때문에 친구들이 서로 같이 놀려고 하고 짝이 되고 싶어합니다.

하지만 자기 의사를 표현하지 못해 손해 보거나 따돌림 당할 수 있습니다.

집에서 자기주장하기, 의사 표현하기, 목소리 크게 하기 등을 연습시켜 준다면 사회성 발달에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

입학 전 3개월 사회성 훈련 프로그램

3개월 전 (12월~1월): 또래 경험 늘리기

• 놀이터, 키즈카페에서 또래 만나기
• 친척 아이들과 자주 모이기
• 유치원 친구 집에 놀러가기
• 역할놀이로 상황 연습하기

2개월 전 (1월~2월): 갈등 해결 연습하기

• "장난감 같이 쓰자"고 제안하기
• "그건 내 거야" 분명히 말하기
• "미안해" "괜찮아" 연습하기
• 양보하고 타협하기

1개월 전 (2월): 실전 시뮬레이션

• "안녕? 나는 OO이야. 같이 놀래?" 인사 연습
• "나도 끼워줘" 요청하기
• "싫어" 거절당했을 때 대처하기
• 입학 전 동네 친구들과 자주 만나기

부모가 도와줄 수 있는 방법

집에서 할 수 있는 연습

평소에 아이의 마음을 많이 읽어주고, 아이가 학교에서 경험한 일들에 대해 이야기를 나누면서 다른 사람의 입장을 생각해보게 하고, 단체생활의 규칙과 예의범절을 가르치면서 적절한 훈육을 하는 것이 필요합니다.

 

효과적인 대화 방법

• "친구가 왜 울었을까?"
• "네가 그랬을 때 친구는 어떤 기분이었을까?"
• "다음엔 어떻게 하면 좋을까?"

부모의 태도가 중요합니다

아이들이 본 부모의 모습이 친구관계에도 큰 영향을 미친다는 점은 꼭 알아둬야 합니다. 부모들이 자녀에게 화를 내면 아이는 자기보다 약한 친구에게 화를 풉니다.

 

사회성도 훈련이나 연습으로 기를 수 있는 제2의 습관이라고 할 수 있는 만큼, 가족 안에서 즐겁게 얘기하고 들어주는 습관이 형성되면 자연스럽게 다른 사람과도 즐겁게 소통할 수 있게 됩니다.

이런 아이는 전문가 도움이 필요해요

• 5분 이상 친구와 놀지 못함
• 친구를 때리거나 물어뜯음
• 극도로 불안해하거나 회피함
• 전혀 눈을 마주치지 않음
• 친구에게 전혀 관심이 없음

이런 경우 발달 전문가나 소아정신과 상담을 권합니다.

입학 후 부모 역할

"뭐가 제일 걱정돼" "어떤 친구들 만났으면 좋겠어" 등의 질문으로 대화를 열어가고, 아이가 대답을 하면 "그런 것들이 염려가 되는구나" "만약 그럴 때는 어떤 방식이 효과가 있을까" 등의 대화로 아이 스스로 자기 성찰을 하면서 관계 속에서 긴장하지 않도록 이끌어주세요.

 

격려의 말

• "천천히 친해지면 돼"
• "처음엔 다 어색한 거야"
• "엄마도 응원할게"

피해야 할 말

• "왜 친구가 없어?"
• "적극적으로 해!"
• "친구 많이 사귀어야지"

마무리하며

좋은 친구를 사귈 수 있는 방법은 센 척, 강한 척을 하는 것이 아니라 부드럽고 따뜻한 태도를 보이는 것입니다.

 

친구 사귀기는 하루아침에 되지 않습니다. 입학 전 2~3개월간 또래 경험을 쌓고, 입학 후에는 아이의 속도에 맞춰 천천히 기다려주세요. 부모의 인내와 격려가 가장 큰 힘이 됩니다.

 

3월이 되면 우리 아이는 어느새 친구들과 재잘재잘 이야기하며 놀고 있을 것입니다.